Devemos sempre reservar um tempo para fazer nada ,isso é fundamental .
Para conseguirmos aguentar o desafio de julho até dezembro , devemos ficar um tempo mesmo para nós . Esquecer os problemas diários ,fazer com que o fardo fique mais leve .Quando vem os problemas com alunos , filhos , ou parceiros , conflitos familiares , não existe 100% de felicidade mas o que faz você feliz ? Faz o seu proximo feliz ? Muitas vezes estamos tão ligados no piloto automatico que deixamos de cuidar de nós mesmo e esse tempo de não fazer nada , é um presente para nossa mente .Vamos nos concentrar no positivo e neutralizar o negativo mesmo quando chegar aquela mãe gritando com você por que você manda tarefa demais ou a criança perdeu o lapis e onde você estava que não viu ? Procure por mais difícil que esteja a situação ,vamos mandar o mal humor embora , respirar bem fundo e manter o bom humor sempre !!
Nenhum comentário:
Postar um comentário